Die Geschwister Herbstdepression und Wintertief endlich hinter sich gelassen, lauert an der nächsten Ecke schon eine neue Falle: die leidige Frühjahrsmüdigkeit. Ihr sollte schnellstens Einhalt geboten werden, um voller Elan in ein neues Jahr zu starten!

Erste Station: Badezimmer. In angenehm heißem Wasser und mit dem richtigen Badezusatz lässt sich so richtig schön abschalten. Toll, wenn bei diesem Nichtstun der Körper gleich noch entschlackt und entgiftet wird – dafür sorgt zum Beispiel „Bath Salt Stress“ von Aromapothecary. Zusätze wie Ingwer, Grapefruit, Eichenmoos und Eisenkraut sollen nicht nur die Konzentrationsfähigkeit erhöhen, sondern auch beruhigen und Erschöpfungszustände, innere Unruhe sowie Schlaflosigkeit lindern. Bevor aus der Wanne gehüpft wird, sollte man seinem Körper aber noch ein Peeling gönnen, um abgestorbene Hautschüppchen – den „grauen Schleier“ – zu entfernen. Aus demselben Haus kommt beispielsweise „Sugar Scrub Stress“, das mit Zuckergranulaten arbeitet, oder „Salt Glow Stress“ auf Salz-Basis, das besonders feinkörnig ist. Danach ist die Haut zart wie ein Babypopo und kann nach sanftem Abtrocknen mit einer reichhaltigen Bodylotion oder –creme verwöhnt werden.

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Gut eingepackt in einen flauschigen Bademantel oder ein bequemes „Hausdress“ geht es dann schnurstracks aufs Sofa. Aber bitte nicht alleine! Einkuscheln geht mit Wärmflasche gleich noch mal so gut. Und keine Sorge: Längst hat dieses wohltuende Utensil seinen Weg heraus aus der Spießerecke geschafft, also nur zu. Mit einem guten Buch oder einem Lieblingsfilm kann nun nach Herzenslust relaxt werden.

In solchen Situationen macht sich ja dann gerne noch die Lust auf Schoki breit – das ist im Grunde gar nicht weiter schlimm, denn mit „Ganache for Lips“ kann man diesem Laster reuelos nachkommen, ohne zusätzlichen Babyspeck anzusammeln: Der rein pflanzliche Lippenpflegebalsam enthält nämlich echte Scharffenberger Schokolade und ist in neun unglaublich leckeren Geschmacksrichtungen zu haben: Chocolate Marzipan etwa oder Mocha Latte, Vanilla Mousse, Chocolate Orange... Verführerisch wie der Stift ist, pflegt er obendrein wintergestresste Lippen, denn er ist frei von künstlichen Geschmacks- und Farbstoffen, enthält dafür neben der schokoladigen Leckerei aber wertvolle Ingredienzien wie süßes Mandelöl, Shea Butter, Bienenwachs und Vitamin E. Übrigens sollte man nach derartiger Beautyprozedur nicht allzu spät ins Bett gehen, denn schon Großmama wusste, dass der Schlaf vor Mitternacht der erholsamste ist. Das effektive Ergebnis zeigt sich bereits am nächsten Morgen, wenn man wie neu geboren aus dem Bett steigt und alles andere als frühjahrsmüde ist!

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Simone Reiner