Zac Efron musste für seine Rolle im neuen „Baywatch“-Film ein hartes und ungewöhnliches Training absolvieren. Der Schauspieler wurde von Patrick Murphy in die Mangel genommen, der den 29-Jährigen oft an seine Grenzen brachte…

Zac Efron

Zac Efron musste für seine Rolle als Rettungsschwimmer in „Baywatch“ 32 Kilometer lange Radtouren auf sich nehmen. Der 29-Jährige bekam dafür mit Patrick Murphy einen eigenen Fitnesstrainer, der seinen Körper filmtauglich machen sollte – mit Erfolg. Der Schauspieler erzählt: „Zuerst war Patricks Training sehr verwirrend... Ich dachte, ich müsste nur Gewichte heben und würde dann einen besseren Sixpack bekommen, was schon hart genug ist. Aber anstatt der üblichen Bodybuilding-Methoden [...] hat mich Patrick durch einen sehr vielfältigen Stil an meine Limits gebracht: Kraft, Explosivität, Schnelligkeit und qualvolle Workouts. Es hat Spaß gemacht... Ich wusste nie, womit er am nächsten Tag ankommen würde.“

Und auch der Trainer selbst äußert sich gegenüber E! News über die strenge Trainingsroutine und meint, dass es „keinen einfachen Weg“ gäbe: „Man kann tiefe Linien und Muskeln sehen, weil er so schlank ist. [...] Man weiß nie, was kommt. Man muss sich verändern, um weiterzumachen, um Ergebnisse sehen zu können. Heute würden sie lachen, wenn sie auf ihre erste Trainingswoche zurückblicken würden – acht Wochen später war es ein ganz anderes Spiel.“