Shanina Shaik setzt auf Blutgruppen-Diät

  /  07.06.2016

Model Shanina Shaik ziert momentan das Cover der Women’s Health und zeigt ihre Kurven. Und die kommen nicht von ungefähr, wie sie dem Fitness-Magazin verriet. Neben verschiedenen sportlichen Betätigungen ernährt sie sich nach einem ganz bestimmten Prinzip…

Shanina Shaik

Shanina Shaik hat ein ganz besonderes Fitness-Geheimnis. Das Model, das sonst als Victoria’s Secret-Engel auf dem Laufsteg zu sehen ist, zeigt sich momentan auf dem Cover der Women’s Health. Die 25-Jährige hat in diesem Zuge das Geheimnis hinter ihren Bauchmuskeln verraten – sechs Mal pro Woche Fitness und Essen nach Blutgruppe. Die Australierin verrät in der Juni-Ausgabe 2016 des Magazins: „Ich esse das, was zu meinem Bluttyp am besten passt und ich esse generell sehr gesund: Proteine und Gemüse am Morgen, zum Beispiel ein Eiweiß-Omelett.“ Dennoch ist und bleibt das Model auch eine Naschkatze. „Schokoladen-Eiscreme wie Cookies and Cream sind meine Favoriten!“ Doch der perfekte Körper kommt natürlich nicht einfach so. „Ich mache vier bis fünf Mal die Woche Sport und wechsle zwischen Laufen, Yoga und Pilates ab. Es kommt darauf an, in welchem Land ich bin, entweder bin ich im Hotel-Fitnessstudio oder ich mache mein Workout draußen. Manchmal mache ich auch Yoga in meinem Hotelzimmer.“

Im Jahr 2011 wurde sie das fünfte australische Model, das für Victoria’s Secret laufen durfte. Mit dabei waren außerdem Miranda Kerr, Elyse Taylor, Jess Hart und Abbey Lee Kershaw.