Auch Heidi Klum wird älter. Doch das sieht sie ganz locker und lässt sich nicht unter Druck setzen. Egal ist ihr das Äußere deshalb aber noch lange nicht. Was tut Heidi für ihre Schönheit?

Heidi Klum

Heidi Klum ist mit ihren 39 Jahren bereits ein alter Hase im Modelgeschäft. Trotzdem lässt sie sich nicht unter Druck setzen, immer perfekt aussehen zu müssen. Gegenüber Bild am Sonntag erklärt Klum: „Ganz ehrlich, ich mache mir keinen Stress. Ich ernähre mich gesund, trinke viel Wasser und treibe Sport. Ich werde genauso älter wie andere und tue es auf die natürliche Art und Weise. Oft sagen Leute in ihren Blogs, die Klum ist ganz schön alt geworden oder jetzt hat sie aber auch einen dicken Bauch. Oder: Jetzt hat sie zu- und dann wieder abgenommen. Ja, recht haben sie, ich bin nicht mehr 23, sondern 39 und sehe dann auch aus wie 39 und nicht wie 23.“ Heidi Klum fühlt sich dennoch „wohl, anders eben“, und glaubt, dass sie „reifer und erfahrener geworden“ ist.

Durch Laufen hält sich das Model fit. „Am Montag fange ich wieder an, hier in New York zu laufen. Ich will 120 Meilen in sechs Wochen schaffen, so wie letztes Jahr. Das ist meine persönliche Herausforderung“, verrät Klum.

Aus jahrelanger Erfahrung weiß sie außerdem, wie wichtig gesunde Ernährung ist - nicht nur für eine schlanke Figur. „Die Qualität der Haut, der Fingernägel und Haare ist einfach tipptopp durch gute Ernährung, viel Wassertrinken und Schlaf. So einfach ist das“, meint Klum. „Natürlich ist es auch wichtig, gute Pflegeprodukte zu finden, die zusätzlich von außen helfen. Aber das Wichtigste ist gesundes Essen.“