Cindy Crawford hat jetzt ihr größtes Fitness-Geheimnis verraten: Am liebsten tanzt das Model im Studio an der Stange. Dieses Work-out ist aber nicht das einzige, mit der sich die 51-Jährige fit hält…

Cindy Crawford

Cindy Crawford hält sich mit Pole Dance fit. Die Sessions mit Freunden machen der 51-Jährigen „wahnsinnig viel Spaß“ und unangenehm sei das Work-out im Studio auch nicht: „Sie halten den Raum dunkel, also es ist fast unmöglich, sich zu schämen“, sagt sie. Crawford mache zudem gerne Übungen mit einem Minitrampolin und erklärt, dass sie sich dadurch viel besser fühle: „Einfach nur zu wissen, dass ich stark bin, hat einen großen Einfluss auf mein geistiges Befinden.“ Doch auch die Laufsteg-Queen hat oft Probleme, sich zu motivieren. „Ich wache nie auf und denke mir ‚Gott, ich will heute wirklich trainieren‘. Als ich gemodelt habe, habe ich mich selbst dazu überredet, damit ich gut in einem Badeanzug aussah.“

Ohne Schokolade kommt Crawford aber auch nicht aus. „Ich brauche definitiv jeden Tag nach dem Abendessen ein Stückchen dunkle Schokolade. Wenn ich es nicht esse, könnte ich eine Menge anderer Dinge essen und wäre immer noch nicht zufrieden gestellt“, gesteht sie gegenüber der InStyle. Deshalb habe sie sich zu einem Kompromiss entschlossen: „Ich versuche zu 80% der Zeit 80% gut zu sein.“